فهرست مطالب
راهنمای کامل انتخاب، خرید و مقایسه بهترین ضد آفتابها
کرم ضدآفتاب یکی از مهمترین محصولات مراقبت از پوست است که استفاده منظم از آن میتواند به محافظت پوست در برابر اشعههای مضر خورشید کمک کند. نور خورشید اگرچه برای بدن و تولید ویتامین D اهمیت دارد، اما قرارگرفتن طولانیمدت و بدون محافظت در برابر اشعههای فرابنفش میتواند باعث ایجاد لک، تیرگی، آفتابسوختگی، افزایش علائم پیری پوست و آسیبهای پوستی شود. به همین دلیل، انتخاب یک کرم ضدآفتاب مناسب فقط به عدد SPF یا معروف بودن یک برند محدود نمیشود. نوع پوست، میزان قرارگرفتن در معرض نور خورشید، بافت محصول، میزان محافظت در برابر UVA و UVB، ضد آب بودن، ترکیبات، رنگی یا بیرنگ بودن و حتی نوع استفاده روزانه از محصول، همگی در انتخاب ضد آفتاب مناسب اهمیت دارند. در فروشگاه دوناکازمتیک میتوانید انواع ضدآفتاب را از برندهای مختلف پیدا کنید و متناسب با نوع پوست، نیاز و بودجه خود گزینه مناسبتری انتخاب کنید.
کرم ضد آفتاب چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟
کرم ضدآفتاب محصولی است که برای محافظت از پوست در برابر اشعههای فرابنفش خورشید طراحی شده است. ضد آفتابها با استفاده از فیلترهای مختلف میتوانند میزان رسیدن اشعههای مضر به پوست را کاهش دهند. دو نوع اصلی اشعه فرابنفش که در مراقبت از پوست اهمیت زیادی دارند، UVA و UVB هستند. اشعه UVB بیشتر با آفتابسوختگی ارتباط دارد، درحالیکه UVA میتواند در ایجاد آسیبهای پوستی و علائم پیری نقش داشته باشد و بخش قابلتوجهی از آن نیز از شیشه عبور میکند. استفاده از ضدآفتاب فقط مخصوص روزهای تابستان یا زمانی که در فضای باز هستید نیست. اگر در طول روز در معرض نور خورشید قرار میگیرید، استفاده از یک ضدآفتاب مناسب میتواند بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست شما باشد. به همین دلیل، ضدآفتاب را میتوان یکی از پایههای اصلی روتین روزانه پوست در کنار شوینده، مرطوبکننده و سایر محصولات مراقبتی دانست.
SPF در ضد آفتاب چیست؟
یکی از مهمترین عباراتی که هنگام خرید کرم ضدآفتاب با آن مواجه میشوید، SPF است.
SPF مخفف Sun Protection Factor است و به میزان محافظت محصول در برابر UVB مربوط میشود. به زبان ساده، عدد SPF نشاندهنده سطح محافظت محصول در شرایط آزمایشگاهی است و نباید آن را به معنی مدت زمانی دانست که میتوان بدون تمدید ضدآفتاب در معرض نور خورشید قرار گرفت. برای استفاده روزمره، محصولات با SPF مناسب میتوانند انتخاب خوبی باشند؛ اما مهمتر از انتخاب یک عدد بسیار بالا، استفاده صحیح و مقدار کافی از محصول و تمدید منظم آن است. همچنین باید توجه داشت که SPF بهتنهایی تمام ویژگیهای محافظتی ضدآفتاب را نشان نمیدهد. هنگام انتخاب محصول، بهتر است به محافظت در برابر UVA و UVB نیز توجه کنید.
تفاوت SPF 30 و SPF 50 چیست؟
SPF 30 و SPF 50 هر دو میتوانند محافظت قابلتوجهی در برابر UVB ایجاد کنند، اما SPF 50 سطح بالاتری از محافظت را ارائه میدهد. بااینحال، نباید تصور کرد که SPF 50 به معنای محافظت کامل یا عدم نیاز به تمدید محصول است. مقدار استفاده، پوشش مناسب پوست و تمدید ضدآفتاب همچنان اهمیت زیادی دارند.
انواع کرم ضدآفتاب
ضد آفتابها از نظر ساختار، ترکیبات و کاربرد انواع مختلفی دارند. انتخاب بین این محصولات باید بر اساس نیاز پوست و شرایط استفاده انجام شود.
۱. ضدآفتاب بیرنگ
ضدآفتاب بیرنگ یکی از محبوبترین گزینهها برای استفاده روزمره است. این محصولات معمولاً بدون ایجاد رنگ قابلتوجه روی پوست استفاده میشوند و برای افرادی که نمیخواهند ضدآفتاب روی پوست مشخص باشد، گزینه مناسبی هستند.
ضدآفتاب بیرنگ میتواند برای استفاده زیر آرایش نیز انتخاب مناسبی باشد؛ البته بهتر است بافت محصول با نوع پوست و محصولات آرایشی مورداستفاده سازگار باشد.
۲. ضدآفتاب رنگی
ضد آفتابهای رنگی علاوه بر محافظت در برابر نور خورشید، میتوانند تا حدی ظاهر پوست را یکنواختتر کنند.
این محصولات برای افرادی که علاقهای به استفاده همزمان از کرمپودر یا محصولات پوشاننده ندارند، گزینه کاربردیتری هستند.
در انتخاب ضدآفتاب رنگی باید به تناژ رنگ و سازگاری آن با رنگ پوست توجه کنید.
۳. ضدآفتاب مناسب پوست چرب
پوستهای چرب معمولاً با افزایش تولید سبوم و برق افتادن پوست مواجه هستند. برای این نوع پوست بهتر است محصولاتی با بافت سبکتر، غیرشرب و مناسب پوست چرب انتخاب شود.
بافتهای فلوئیدی، ژلی یا سبک معمولاً برای استفاده روزانه روی پوست چرب راحتتر هستند.
۴. ضدآفتاب مناسب پوست خشک
پوست خشک به محصولی نیاز دارد که علاوه بر محافظت در برابر نور خورشید، احساس کشیدگی و خشکی پوست را تشدید نکند.
ضد آفتابهایی با بافت کرمیتر و ترکیبات مرطوبکننده میتوانند انتخاب مناسبتری برای این نوع پوست باشند.
۵. ضدآفتاب مناسب پوست حساس
اگر پوست حساسی دارید، بهتر است هنگام انتخاب محصول به ترکیبات آن و واکنش پوست خود توجه بیشتری داشته باشید.
محصولات مخصوص پوست حساس معمولاً باهدف کاهش احتمال تحریک طراحی میشوند؛ بااینحال، حتی محصولات مخصوص پوست حساس نیز ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشند.
| نوع ضد آفتاب | مناسب برای | ویژگی اصلی | بافت رایج | مناسب استفاده روزانه |
|---|---|---|---|---|
| ضد آفتاب بیرنگ | بیشتر انواع پوست | بدون ایجاد رنگ محسوس | کرم، فلوئید، ژل | بله |
| ضد آفتاب رنگی | افرادی که پوشش سبک میخواهند | یکنواختتر کردن ظاهر پوست | کرم، فلوئید | بله |
| ضد آفتاب پوست چرب | پوست چرب و مختلط | بافت سبکتر | فلوئید، ژل | بله |
| ضد آفتاب پوست خشک | پوست خشک | احساس رطوبت بیشتر | کرم | بله |
| ضد آفتاب پوست حساس | پوستهای حساس | فرمولاسیون مناسبتر برای پوست حساس | کرم، فلوئید | بله |
| ضد آفتاب ضد آب | فعالیت در فضای باز | مقاومت بیشتر در برابر آب و تعریق | کرم، لوسیون | بسته به محصول |
| ضد آفتاب روزانه | استفاده شهری | بافت سبک و کاربرد آسان | فلوئید، کرم | بله |
چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟
بهترین ضد آفتاب برای همه افراد یک محصول مشخص نیست. محصولی که برای پوست چرب یک فرد مناسب است، ممکن است برای پوست خشک فرد دیگری انتخاب ایدهآلی نباشد. برای انتخاب ضد آفتاب بهتر است چند عامل را در نظر بگیرید.
1)نوع پوست: اولین مرحله، شناخت نوع پوست است:
- پوست خشک
- پوست چرب
- پوست مختلط
- پوست نرمال
- پوست حساس
نکته: اگر پوست چربی دارید، بهتر است به دنبال بافتهای سبک و غیرچرب باشید. برای پوست خشک، محصولات مرطوبکنندهتر میتوانند انتخاب مناسبتری باشند.
2) میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب: اگر بیشتر روز را در محیط بسته و محل کار سپری میکنید، نیاز شما با فردی که ساعتهای زیادی در فضای باز، کنار ساحل یا در فعالیتهای ورزشی حضور دارد، یکسان نیست.
3) بافت ضد آفتاب|: بافت محصول روی تجربه استفاده روزانه تأثیر زیادی دارد. ضد آفتابها ممکن است به شکل عرضه شوند…
- کرم
- فلوئید
- ژل
- لوسیون
- اسپری
- استیک
برای استفاده روزانه روی صورت، انتخاب بافتی که احساس سنگینی ایجاد نکند میتواند باعث شود استفاده از ضد آفتاب را راحتتر و منظمتر ادامه دهید.
4)رنگی یا بیرنگ بودن: اگر به پوشش سبک علاقه دارید، ضد آفتاب رنگی میتواند گزینه مناسبی باشد. اگر میخواهید محصول روی پوست مشخص نباشد، ضد آفتاب بیرنگ انتخاب سادهتری است.
بهترین برندهای کرم ضد آفتاب
در بازار محصولات مراقبت از پوست، برندهای متنوعی در زمینه تولید ضد آفتاب فعالیت میکنند. انتخاب برند بهتنهایی کافی نیست و بهتر است مشخصات هر محصول را متناسب با نوع پوست و نیاز خود بررسی کنید. در ادامه برخی از برندهای ضد آفتاب موجود در دستهبندی دوناکازمتیک را معرفی میکنیم.
ضد آفتاب آنوا (Anua)
ضد آفتاب ایزدین(Isdin)
ضد آفتاب بایودرما (Bioderma)
ضد آفتاب بایومارین (Bio Marine)
ضد آفتاب بیوتی آف جوسان( Beauty of Joseon)
ضد آفتاب توکوبو (Tocobo)
ضد آفتاب راند لب(Round Lab)
ضد آفتاب سنتلا(Centella)
ضد آفتاب شیسیدو (Shiseido)
ضد آفتاب کازمو (Cosmo)
ضد آفتاب کزارکس (Cosrx)
ضد آفتاب لاروش پوزای (La Roche-Posay)
ضد آفتاب مدی کیوب ( Medicube)
ضد آفتاب میشا (Missha)
ضد آفتاب نامبوزین (Numbuzin)
ضد آفتاب نوتروژینا ( Neutrogena)
ضد آفتاب نوروا (Noreva)
ضد آفتاب ویشی (Vichy)
اسپری ضدآفتاب بدن نوتروژینا
Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen
اسپری ضدآفتاب ویتامین سی کازمو
Cosmo Sunscreen Spray Vitamin C
ضدآفتاب Magic Water کازمو
Cosmo Beach Magic Water + Sun Protection Cream SPF50+
ضدآفتاب آبرسان بیوتی آف جوسان
Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh
ضدآفتاب آبرسان توکوبو
Tocobo Bio Watery Sun Cream SPF50
ضدآفتاب آبرسان راند لب SPF50
ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen SPF 50
روش صحیح استفاده از کرم ضدآفتاب
انتخاب بهترین ضدآفتاب زمانی نتیجه بهتری دارد که محصول به شکل صحیح استفاده شود.
مرحله اول: پوست را آماده کنید ( ابتدا روتین مراقبت از پوست خود را انجام دهید. اگر از شوینده، سرم یا مرطوبکننده استفاده میکنید، اجازه دهید محصولات قبلی بهخوبی روی پوست قرار بگیرند.)
مرحله دوم: ضدآفتاب را به مقدار کافی استفاده کنید( یکی از اشتباهات رایج، استفاده از مقدار بسیار کم ضدآفتاب است. استفاده کم از محصول میتواند میزان محافظتی را که انتظار دارید کاهش دهد.)
مرحله سوم: تمام نواحی در معرض نور را پوشش دهید(ضدآفتاب را فقط روی گونهها یا پیشانی نزنید. صورت، گوشها، گردن و سایر قسمتهایی که در معرض نور قرار دارند نیز باید در صورت نیاز پوشش داده شوند.)
مرحله چهارم: ضدآفتاب را تمدید کنید(ضدآفتاب یک محصول یکبارمصرف برای کل روز نیست. میزان تمدید آن به شرایط محیط، تعریق، تماس با آب و مدت حضور در فضای باز بستگی دارد. اگر زیاد عرق میکنید، شنا میکنید یا مدت طولانی در فضای باز هستید، ممکن است به تمدید بیشتری نیاز داشته باشید.)
اشتباهات رایج هنگام استفاده از ضدآفتاب
- استفاده از مقدار کم: یکی از رایجترین اشتباهات این است که مقدار بسیار کمی از ضدآفتاب استفاده شود.
- تمدیدنکردن: حتی بهترین ضدآفتاب نیز در شرایط مختلف نیاز به تمدید دارد.
- استفاده فقط در تابستان: نور خورشید فقط در فصل تابستان وجود ندارد و مراقبت از پوست باید به یک عادت روزانه تبدیل شود.
- انتخاب محصول فقط بر اساس SPF :SPF تنها یکی از معیارهای انتخاب است. نوع پوست، محافظت در برابر UVA، بافت و کاربرد محصول نیز اهمیت دارند.
- استفادهنکردن روی گردن: گردن نیز در بسیاری از مواقع در معرض نور خورشید قرار دارد و نباید هنگام استفاده از ضدآفتاب فراموش شود.
- قیمت کرم ضدآفتاب: قیمت کرم ضدآفتاب به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمیتوان یک قیمت ثابت برای تمام محصولات تعیین کرد. از مهمترین عوامل مؤثر بر قیمت میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
برند تولیدکننده - کشور سازنده
- حجم محصول SPF
- نوع فیلترهای محافظتی
- بافت محصول
- رنگی یا بیرنگ بودن
- ضد آب بودن
- ترکیبات مراقبتی
- نوع بستهبندی
- وارداتی یا تولید داخلی بودن
به همین دلیل ممکن است دو ضدآفتاب با SPF مشابه، قیمت کاملاً متفاوتی داشته باشند. هنگام مقایسه قیمت بهتر است حجم محصول و ویژگیهای آن را نیز در نظر بگیرید و فقط بر اساس قیمت نهایی تصمیم نگیرید.
اشتباهات رایج هنگام استفاده از ضدآفتاب
خرید کرم ضدآفتاب از دوناکازمتیک
برای خرید کرم ضدآفتاب بهتر است ابتدا نوع پوست و نیاز خود را مشخص کنید و سپس محصولات مختلف را با یکدیگر مقایسه کنید. برای انتخاب دقیقتر، مشخصات هر محصول، نوع پوست پیشنهادی، SPF، حجم، بافت، رنگی یا بیرنگ بودن و سایر ویژگیهای درجشده برای محصول را بررسی کنید. اگر بین چند محصول مردد هستید، مقایسه ویژگیهای محصولات میتواند انتخاب را سادهتر کند.
بهترین ضدآفتاب برای استفاده روزانه چیست؟
بهترین ضدآفتاب روزانه محصولی است که در کنار سطح مناسب محافظت، با پوست شما سازگار باشد و بتوانید به شکل منظم از آن استفاده کنید. برای استفاده روزانه معمولاً محصولی با ویژگیهای زیر کاربردیتر است:
بافت سبک جذب مناسب سازگاری با نوع پوست SPF مناسب محافظت در برابر UVA و UVB عدم ایجاد احساس سنگینی امکان استفاده زیر آرایش در صورت نیاز در نهایت، «بهترین ضدآفتاب» برای هر فرد میتواند متفاوت باشد.
بهترین ضدآفتاب برای پوست چرب:
برای پوست چرب بهتر است به دنبال ضد آفتابی باشید که بافت سنگین و چربی زیادی روی پوست ایجاد نکند. محصولات فلوئیدی، ژلی و سبک معمولاً انتخابهای محبوبتری برای این نوع پوست هستند. اگر پوست چرب و مستعد جوش دارید، بهتر است علاوه بر SPF به توضیحات محصول درباره نوع پوست و ترکیبات آن نیز توجه کنید.
بهترین ضدآفتاب برای پوست خشک:
برای پوست خشک، محصولات با بافت مرطوبکنندهتر میتوانند تجربه استفاده راحتتری ایجاد کنند.
اگر بعد از شستوشوی صورت احساس کشیدگی دارید، بهتر است محصولی انتخاب کنید که در کنار محافظت در برابر نور خورشید، احساس خشکی پوست را تشدید نکند.
تفاوت ضدآفتاب شیمیایی و مینرال:
ضد آفتابها را از نظر نوع فیلترهای محافظتی میتوان به دستههای مختلفی تقسیم کرد. ضد آفتابهای مینرال یا فیزیکی معمولاً از فیلترهایی مانند زینک اکساید یا تیتانیوم دیاکساید استفاده میکنند. در مقابل، ضد آفتابهای شیمیایی از فیلترهای آلی برای جذب اشعه فرابنفش استفاده میکنند. برخی محصولات نیز از ترکیبی از فیلترهای مختلف استفاده میکنند.
هیچکدام را نمیتوان به طور مطلق برای همه افراد «بهترین» دانست. انتخاب بهتر به نوع پوست، حساسیت، بافت موردعلاقه و شرایط استفاده بستگی دارد.
راهنمای سریع انتخاب ضدآفتاب
اگر بخواهیم تمام نکات بالا را به یک راهنمای کوتاه تبدیل کنیم:
1) پوست چرب: ضدآفتاب سبک، فلوئیدی یا ژلی را بررسی کنید.
2)پوست خشک: بافت کرمیتر و محصولی با ویژگیهای مرطوبکننده را در نظر بگیرید.
3)پوست حساس: محصولات مناسب پوست حساس و ترکیبات آنها را بررسی کنید.
4)پوشش بیشتر: ضدآفتاب رنگی را بررسی کنید.
5)عدم تغییر رنگ پوست: ضدآفتاب بیرنگ انتخاب کنید.
6)فعالیت در فضای باز: به سطح محافظت و ویژگیهای مربوط به مقاومت در برابر آب و تعریق توجه کنید.
7)استفاده روزانه: بافت سبک و سازگار با روتین پوستی را در اولویت قرار دهید.
جمعبندی
کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین محصولات روتین مراقبت از پوست است و انتخاب صحیح آن میتواند به محافظت بهتر پوست در برابر اشعههای فرابنفش کمک کند .برای انتخاب محصول مناسب، ابتدا نوع پوست خود را مشخص کنید. سپس به SPF، محافظت در برابر UVA و UVB، بافت، رنگی یا بیرنگ بودن، میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب و ویژگیهای محصول توجه کنید .اگر پوست چرب دارید، محصولات سبکتر و مناسب پوست چرب را بررسی کنید. برای پوست خشک، محصولات با بافت مرطوبکنندهتر میتوانند انتخاب مناسبی باشند. اگر پوست حساسی دارید نیز بهتر است محصولاتی را بررسی کنید که برای این نوع پوست طراحی شدهاند .در میان برندهای موجود در دسته ضد آفتاب دوناکازمتیک، میتوانید محصولاتی از آنوا، ایزدین، بایودرما، بایومارین، بیوتی آف جوسان، توکوبو، راند لب، سنتلا، شیسیدو، کازمو، کزارکس، لاروش پوزای، مدی کیوب، میشا، نامبوزین، نوتروژینا، نوروا، ویشی و برندهام را بررسی و با توجه به نیاز پوست خود انتخاب کنید .مهمترین نکته این است که ضد آفتاب مناسب محصولی نیست که صرفاً قیمت بالاتر یا SPF بیشتری داشته باشد؛ بلکه محصولی است که محافظت مناسب، سازگاری با پوست، بافت قابل استفاده و امکان استفاده منظم را در کنار هم داشته باشد.
برای مشاهده محصولات و انتخاب مناسبترین گزینه، میتوانید دستهبندی کرم ضد آفتاب دوناکازمتیک را بررسی کرده و محصولات را بر اساس برند، قیمت، ویژگی و نوع پوست مقایسه کنید.
سؤالات متداول
زمان تمدید ضد آفتاب به شرایط استفاده، میزان تعریق، تماس با آب و مدت حضور در فضای باز بستگی دارد. در شرایطی که محصول از روی پوست پاک میشود یا مدت زیادی در معرض آفتاب هستید، تمدید اهمیت بیشتری پیدا میکند.
انتخاب SPF به شرایط فرد و میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید بستگی دارد. محصولات با SPF بالاتر محافظت بیشتری در برابر UVB ارائه میکنند، اما هیچ SPFای جایگزین استفاده صحیح، مقدار کافی و تمدید محصول نمیشود.
بله. نور فرابنفش فقط مختص تابستان نیست. اگر در طول روز در معرض نور خورشید هستید، بهتر است محافظت از پوست را در تمام فصلها جدی بگیرید.
انتخاب بین این دو به نیاز شما بستگی دارد. ضد آفتاب رنگی میتواند پوشش ظاهری بیشتری ایجاد کند، در حالی که ضد آفتاب بیرنگ بدون تغییر محسوس در رنگ پوست استفاده میشود.
بله، بسیاری از ضد آفتابها برای استفاده روزانه و زیر آرایش طراحی شدهاند. بهتر است محصولی با بافت مناسب انتخاب کنید و قبل از آرایش اجازه دهید ضد آفتاب روی پوست به خوبی قرار بگیرد.
برای پوست چرب معمولاً محصولات سبک، فلوئیدی یا ژلی گزینههای قابل بررسی هستند. البته انتخاب نهایی باید بر اساس ترکیبات و سازگاری محصول با پوست شما انجام شود.
خیر. قیمت تنها یکی از عوامل خرید است. بهتر است SPF، نوع فیلترها، حجم، بافت، نوع پوست پیشنهادی و ویژگیهای محصول را نیز در نظر بگیرید.
خود ضد آفتاب را نمیتوان بهطور کلی عامل ایجاد جوش در همه افراد دانست. واکنش پوست به محصول به فرمولاسیون، نوع پوست و شرایط فردی بستگی دارد. اگر پوست چرب یا مستعد جوش دارید، بهتر است محصولی انتخاب کنید که برای نوع پوست شما مناسب معرفی شده باشد و بافت سبکتری داشته باشد. همچنین پاک کردن صحیح ضد آفتاب در پایان روز اهمیت دارد.